Météo ensoleillé
4
WT - Tirano - Lugano (
134.0
km)

Dénivelé: 2080m (+958m / -1122m)
km / m / %


Record:
3h31m31.3s Caitlin Stevenson (S37)
T1: 17.0km gpm x 3
T2: 24.3km
T3: 22.2km pmu x 3
T4: 42.6km pmu x 3
T5: 27.9km pmu x 20

by 2nz (fr)

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !


  • Inscrits: 10691
  • En Ligne: 27
  • Kermesses: 21