Météo pluvieuse
9
Vent de côté
2023-03-21 - CT - Tournai - Tournai |
143.0
km

Dénivelé: +930m / -930m | by gragu (en)
km / m / %


Record: 3h28m22.91s Jan Us (S43)
T1: 44.0km
T2: 23.0km Pavé 2*
T3: 27.0km Pavé 4*
T4: 24.0km Pavé 4*
T5: 25.0km Pavé 4*

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !

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