Météo neigeuse
2
CT - Warszawa Rembertów (
161.0
km)

Dénivelé: 1200m (+650m / -550m)
km / m / %


Record:
3h59m45.5s Lamo To (S23)
T1: 37.0km
T2: 28.0km pmu x 3
T3: 33.0km gpm x 3
T4: 27.0km
T5: 36.0km pmu x 20

by gragu (fr)

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !


  • Inscrits: 10687
  • En Ligne: 34
  • Kermesses: 16