Météo caniculaire
3
Vent de dos
2024-05-05 - WT - Guillestre - Chambéry (Etape #4) |
206.0
km

Dénivelé: +2884m / -3877m | by Stark (fr)
km / m / %


Record: 4h55m27.42s Adam Briggs (S35)
T1: 39.0km gpm x 3
T2: 41.5km gpm x 10
T3: 34.5km
T4: 64.0km pmu x 3
T5: 27.0km pmu x 20

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !

Basculer vers la version Mobile Basculer vers la version PC

^