Météo neigeuse
5
2024-02-14 - WT - Pescara - Passo Lanciano (Etape #5) |
135.0
km

Dénivelé: +3661m / -1516m | by Techka (fr)
km / m / %


Record: 4h04m09.6s Gabriel Tubrulesmonesprit (S43)
T1: 25.0km pmu x 3
T2: 25.0km
T3: 19.0km gpm x 10
T4: 39.0km pmu x 3
T5: 27.0km gpm x 10

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !

Basculer vers la version Mobile Basculer vers la version PC

^