Météo neigeuse
9
CT - Dehradun-New Delhi (
196.0
km)

Dénivelé: 3066m (+687m / -2379m)
km / m / %


Record:
4h40m30.4s Michi Kwiatkowski (S31)
T1: 30.0km
T2: 48.0km
T3: 44.0km
T4: 29.0km
T5: 45.0km

by Clem5310 (fr)

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !


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