Météo ensoleillé
2
Vent de dos
CT - Akom II / Yaoundé (Etape #2) |
145.0
km

Dénivelé: +1197m / -1109m
km / m / %


Record:
3h24m00.88s Tim Van Bierendaele (S50)
T1: 27.0km Pavé 3* pmu x 3
T2: 29.0km Pavé 2*
T3: 38.0km Pavé 2* gpm x 3
T4: 28.0km Pavé 3*
T5: 23.0km gpm x 3

by seb68320 (fr)

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !

Le saviez-vous : sur Velo-Identity nous récompensons la fidélité de nos membres, et dès 6 coureurs sur votre compte, les publicités seront diminuées de moitié.

  • Inscrits: 11760
  • En Ligne: 16
  • Kermesses: 23