Météo neigeuse
2
Vent de dos
WT - Seyssins - Saint-Vallier (
187.0
km)

Dénivelé: 2792m (+1357m / -1435m)
km / m / %


Record:
4h31m13.1s Louis Max (S15)
T1: 33.0km
T2: 42.0km pmu x 3
T3: 35.0km
T4: 39.5km gpm x 3
T5: 37.5km pmu x 20

by Tacki (fr)

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !


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