Météo caniculaire
2
2024-04-12 - WT - Canal Olimpico - Vallter 2000 (Etape #2) |
215.0
km

Dénivelé: +3252m / -1096m | by gragu (fr)
km / m / %


Record: 6h06m28.77s Maynor Najar (S57)
T1: 66.0km gpm x 3
T2: 47.0km
T3: 39.0km gpm x 3
T4: 28.0km
T5: 35.0km gpm x 10

TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !

Basculer vers la version Mobile Basculer vers la version PC

^