1 | 215.0 kmDénivelé: +484m / -484m | by Velo Identity () | 2024-05-10 - CT - Istanbul / Bartin (Etape #1) | km / m / % Record: 5h01m39.3s Math Monboule (S49) T1: 43.0km x 3 T2: 56.0km T3: 34.0km x 3 T4: 54.0km x 3 T5: 28.0km x 10 |
TACTIQUES
Les tactiques sont déterminantes pour espérer gagner des courses!
Vous pourrez choisir pour les cinq tronçons, l'intensité d'effort de votre coureur.
Le 50% correspondant à la récupération, 60% à un effort qui ne coûte pas d’énergie et 95% à l'effort maximal!
En général, il est préférable de garder le plus de force possible pour l'arrivée, mais si vous êtes trop attentiste, vous risquez de vous faire lâcher !
Il deviendra donc important de bien connaître votre coureur, situer son niveau dans sa division, et bien analyser chaque tronçon pour trouver la meilleure tactique !
Vous pourrez bien sûr décider de passer à l'attaque, et de sprinter, mais
un coureur ne pourra pas attaquer et sprinter sur le même tronçon, un choix sera donc à faire en fonction de votre coureur !
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